Положение об организации питания дошкольников в МБДОУ № 263

Меню на 20 дней

 

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ «Профилактика йодного дефицита»
 Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля - с водой и воздухом.

 Во время роста детского организма йод особенно важен, так как участвует не только в физическом становлении ребенка, но и в его психическом развитии. Благодаря йоду у детей повышается интеллект, они хорошо учатся, обладают памятью и координацией.

 Недостаток йода может привести к задержке роста, снижению иммунитета, к сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться, ухудшению памяти и внимания.

 В меню ребенка необходимо включать продукты богатые йодом (морепродукты, морская капуста, все виды рыб), при изготовлении блюд следует использовать только йодированную соль, также целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы, содержащие в составе йод.

Где Йод 2

 

памятка для дошкольников 2

РЕКОМЕНДАЦИИ Основные правила здорового питания 2

РЕКОМЕНДАЦИИ Как правильно хранить продукты 2

 РЕКОМЕНДАЦИИП Правила кулинарной обработки 2

 

 

 

 

ГТО И

200x200

priemnaya

ковид И

 

Навигатор И